Des sons de productivité supérieure

Nous sommes des créateurs de musique et nous sommes des rêveurs.

Quel est cet outil de productivité secret et séculaire ? Musique.
Ouais. La bonne musique peut vous aider à rester concentré et plus productif. Voici comment procéder :
La musique contribue à augmenter la productivité lors des tâches répétitives

Des recherches ont montré que lorsqu’on lui présente des tâches répétitives, la musique peut contribuer à rendre ces tâches plus agréables et à augmenter la productivité. Dans cette étude, par exemple, les ouvriers des chaînes de montage ont déclaré se sentir plus heureux et plus efficaces lorsqu’ils écoutaient de la musique.

Des études suggèrent que cela est dû au fait que la musique contribue à améliorer l’humeur et contribue donc à la productivité. Une étude menée par des chercheurs canadiens s’est penchée sur ce concept. Ce qu’ils ont découvert, c’est que le temps passé sur une tâche était plus court – ce qui signifie qu’ils accomplissaient le travail plus rapidement – ​​et que la qualité du travail effectué était meilleure lorsque la musique jouait. Non seulement ceux qui écoutaient de la musique accomplissaient leurs tâches plus rapidement, mais ils trouvaient également de meilleures idées, plus créatives, lorsque la musique était allumée.

Ce concept d’humeur peut être expliqué plus en détail. Écouter de la musique à votre bureau peut aider à étouffer d’autres bruits gênants comme les conversations entre collègues, le bourdonnement de la photocopieuse et les clics des autres personnes qui tapent autour de vous. Placer des écouteurs dans vos oreilles pour étouffer tout ce bruit – ou même faire jouer de la musique sur les haut-parleurs du bureau – crée un environnement plus cohérent et plus agréable qui vous permet de vous sentir plus à l’aise et détendu dans l’espace.
Le New York Times suggère en outre que les airs mélodiques favorisent la libération de dopamine, une substance chimique de bien-être dans le cerveau, qui contribue également à cette bonne humeur et favorise un environnement de travail plus productif.

Tout cela suggère que la musique peut être un outil précieux pour améliorer l’efficacité lors de l’exécution de tâches banales, telles que la saisie de données ou la réponse à des e-mails. Certains suggèrent que lorsque l’on essaie de se concentrer sur une tâche complexe, la musique peut distraire – tout comme un bureau bruyant peut distraire les travailleurs. Mais cela ne veut pas dire que toutes les musiques sont mauvaises pour les tâches créatives. C’est juste que le même type de musique peut ne pas convenir dans les deux situations. En fait, des études montrent que des niveaux modérés de bruit ambiant peuvent stimuler la créativité. Vous devez donc être conscient du type de musique joué et le sélectionner en fonction de la tâche à accomplir.

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